Rainer Cadete perde 10 kg para papel com musculação

O ator Rainer Cadete, atualmente com 39 anos, perdeu 10 kg para interpretar um personagem. Para alcançar o novo peso, ele praticou musculação de três a quatro vezes por semana. “Precisa funcionar”, disse o artista.

Rainer Cadete está no elenco da novela “Quem Ama Cuida”, de Walcyr Carrasco e Claudia Souto, na Globo. Na trama, ele interpreta César Monteiro. O ator tem em seu currículo trabalhos em “Caras & Bocas” (2009), “Amor à Vida” (2013) e “Verdades Secretas” (2015), onde viveu o personagem Visky.

Antes de “Quem Ama Cuida”, Rainer viveu Luigi em “Terra e Paixão”. Para esse papel, ele emagreceu 10 kg. O ator explicou que a transformação não foi feita apenas com dieta. Ele contou com o apoio de uma equipe de profissionais para mudar de peso de forma saudável.

Rainer afirmou que o objetivo não era ter um corpo musculoso, mas sim uma aparência que combinasse com o personagem. “O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio”, disse ele à GQ Brasil em 2023.

O ator destacou a importância do acompanhamento profissional. “Essa equipe por trás me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável”, declarou. Ele se referia ao suporte de um nutrólogo e de um nutricionista.

Transformação de outros artistas

Outros artistas também mudaram o corpo para papéis ou por saúde. A apresentadora Angélica, de 52 anos, pratica musculação, muay thai e ioga. Ela tem aulas uma vez por semana e ainda faz pilates duas vezes por semana.

A atriz Viviane Araújo perdeu 4 kg para viver Consuelo na novela “Três Graças”. Ela seguiu uma dieta que incluía tapioca e até bolo. “Você pode exagerar às vezes”, disse ela sobre a alimentação.